5 вещей, которые вы должны знать о сотрясениях мозга

Что происходит при сотрясении мозга?

Сотрясение мозга — это сложный процесс, затрагивающий мозг и вызываемый биомеханическими силами (например, ударом по голове, автомобильной аварией и т. д.). Сила передается на голову и может вызывать обычно кратковременные симптомы, такие как головные боли, кратковременная потеря сознания, тошнота и / или головокружение. Считается, что эти симптомы возникают из-за временного сдвига нейромедиаторов (химических веществ, которые позволяют клеткам общаться) в мозге. Это помогает объяснить симптомы, связанные с ограниченной по времени травмой, например сотрясением мозга.

Это также объясняет, почему диагностика и лечение сотрясения мозга могут быть неприятными для семей и медицинских работников. В отличие от сломанной кости, у нас нет анализов крови или воображения, позволяющих поставить окончательный диагноз сотрясения мозга. Медицинские работники иногда назначают компьютерную томографию головы или МРТ головного мозга, чтобы убедиться, что нет более серьезной травмы, но сканирование не может диагностировать сотрясение мозга.

В настоящее время диагностика сотрясения мозга основывается на подробном анамнезе и медицинском осмотре. Если травма происходит, когда ребенок играет в организованном виде спорта, следует провести дополнительную оценку для выявления общих постконтузионных симптомов. В 2017 году было обновлено руководство по боковой оценке сотрясения мозга. В зависимости от тяжести первоначального проявления может потребоваться обследование в отделении неотложной помощи, чтобы исключить более серьезную травму.
Цель состоит в том, чтобы предотвратить травмы, выявить потенциальные травмы головы, когда это необходимо, и диагностировать травмы чтобы мы могли лечить симптомы и ограничивать воздействие.

Как предотвратить травмы головы

Профилактика сводится к тому, чтобы взять под контроль то, на что вы можете повлиять (и определить, на что вы не можете), чтобы уменьшить ваши шансы получить травму. Помните, какие виды спорта связаны с высоким риском. Игра с соответствующим защитным снаряжением, подготовка к матчам и соблюдение правил игры — отличные способы снизить индивидуальный риск.

Некоторые виды спорта были названы Американской академией педиатрии (AAP) «контактными» видами спорта и считаются более рискованными, чем «бесконтактные». Хотя классификация AAP несовершенна, она помогает количественно оценить риск занятий спортом, чтобы помочь родителям сосредоточиться на предотвращении травм головы, при этом поддерживая здоровый и активный образ жизни.

• Виды спорта с наибольшим риском для девочек школьного возраста — футбол, лакросс и баскетбол.
• Виды спорта с наибольшим риском для мальчиков школьного возраста — футбол, хоккей с шайбой и лакросс.

В то время как мы продолжаем улучшать наше понимание сотрясения мозга, наша работа сосредоточена на применении современного состояния науки для лечения симптомов после сотрясения мозга и предотвращения более серьезных травм. Программа сотрясения мозга в Детской больнице Сиэтла — лишь одна из многих специализированных клиник сотрясения мозга по всей стране.

5 фактов о сотрясениях мозга и легких черепно-мозговых травмах, которые должен знать каждый

Обратитесь за помощью к профессионалам

• Если вы думаете, что у вашего ребенка сотрясение мозга, обратитесь к его тренеру или спортивному тренеру и позвольте ему провести надлежащую боковую оценку. Немедленное представление о том, как себя чувствует ваш ребенок после удара, — самый важный шаг к защите от обострения травм головы, связанных со спортом.

Если сомневаетесь — посидите

• Если вы потеряли сознание, немедленно обратитесь за помощью.
• Вы можете получить сотрясение мозга без потери сознания.
• Если ваш ребенок участвует в матче или игре и получает удар по голове (контакт голова к голове, контакт голова с землей и т. д.), и вы обеспокоены тем, что он чувствует себя неправильно , привлечь внимание тренера или спортивного тренера.

ОТДЫХ — не всегда ответ

• Хотя 80% сотрясений проходят в первые 2-3 недели, продолжительные симптомы не редкость. Как поставщик специализированной помощи я часто встречаю 20% пациентов, которые не поправились в течение первых 2-3 недель. Если у вас есть сомнения, попросите вашего ребенка повторно осмотреться.
• Медицинские работники часто используют либо Стандартное средство оценки сотрясения мозга — 5-е издание (SCAT 5), либо модифицированную версию контрольного списка симптомов, чтобы отслеживать симптомы и помогать определить, когда они исчезнут.
• В исследовании оценивалась эффективность предписанного отдыха при сотрясении мозга. В нем подчеркивается, как отдых после травмы головы должен применяться с использованием индивидуального подхода, основанного на симптомах. Назначенный отдых может оказаться неэффективным без учета симптомов и истории болезни человека.
• Вмешательства, включая терапию, лекарства и модуляцию активности, могут помочь детям сократить продолжительность симптомов, которые не реагируют на отдых в одиночестве.

Не забудьте о преимуществах REAP того, что мы знаем о сотрясениях мозга

• Отдых : изначально считается, что отдых помогает сберечь энергию и избежать усиления симптомов, связанных с несоответствием энергии. Определение правильного количества отдыха после травмы головы — одна из важнейших целей ранней оценки и диагностики квалифицированным медицинским работником.
• Оцените . Оценка и мониторинг постконтузионных симптомов со стороны медицинского работника важны для того, чтобы убедиться, что травма вашего ребенка лечится должным образом и что он не вернется в игру слишком рано.
• Активировать : постепенное возвращение к учебе, а также физическая активность обычно полезны для людей с сотрясением мозга.
• Предотвратить . Как только ваш ребенок оправится от травмы, вам необходимо знать об относительных факторах риска и активно снижать эти риски, чтобы ваш ребенок мог долго заниматься спортом или развлекаться. Второе сотрясение легче перенести, чем первое.

Будьте образованными

• Знайте, что такое сотрясения мозга и почему к ним следует относиться серьезно.
• В Интернете есть ряд отличных ресурсов с дополнительной информацией, таких как HEADSTRONG, Brain Injury Alliance (BIA) и CDC.

Очевидно, что то, что мы делаем, чтобы защитить наших детей до и после травм головы, действительно может изменить их опыт и симптомы. Быстрые действия, серьезное отношение к симптомам после травмы и предоставление детям психологического и физического отдыха, в котором они нуждаются, действительно могут изменить их восстановление после сотрясения .