5 Dinge, die Sie über Gehirnerschütterungen wissen sollten

Was passiert bei einer Gehirnerschütterung?

Eine Gehirnerschütterung ist ein komplexer Vorgang, der das Gehirn betrifft und durch biomechanische Kräfte verursacht wird (z. B. ein Schlag auf den Kopf, ein Autounfall usw.). Die Kraft wird auf den Kopf übertragen und kann meist kurzfristige Symptome wie Kopfschmerzen, kurzzeitige Ohnmacht, Übelkeit und/oder Schwindel verursachen. Es wird angenommen, dass diese Symptome auf eine vorübergehende Verschiebung der Neurotransmitter (Chemikalien, die den Zellen die Kommunikation ermöglichen) im Gehirn zurückzuführen sind. Dies hilft, die Symptome zu erklären, die mit einem zeitlich begrenzten Trauma wie einer Gehirnerschütterung verbunden sind.

Fußball ist die Sportart mit dem höchsten Risiko für Mädchen im schulpflichtigen Alter.
Der höchste Fußball ist ein riskanter Sport für Mädchen im schulpflichtigen Alter.

Es erklärt auch, warum die Diagnose und Behandlung einer Gehirnerschütterung für Familien und medizinisches Fachpersonal frustrierend sein kann. Im Gegensatz zu einem gebrochenen Knochen haben wir keine Blut- oder Bildgebungstests, um eine definitive Diagnose einer Gehirnerschütterung zu stellen. Mediziner ordnen manchmal einen CT-Scan des Kopfes oder ein MRT des Gehirns an, um sicherzustellen, dass keine ernsthafteren Verletzungen vorliegen, aber die Scans können keine Gehirnerschütterung diagnostizieren.

Derzeit basiert die Diagnose einer Gehirnerschütterung auf einer ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung. Wenn die Verletzung auftritt, während das Kind einen organisierten Sport spielt, sollte eine weitere Untersuchung durchgeführt werden, um nach häufigen Symptomen nach einer Gehirnerschütterung zu suchen. Im Jahr 2017 wurden die Leitlinien für die Beurteilung von lateralen Gehirnerschütterungen aktualisiert. Abhängig von der Schwere der Erstpräsentation kann eine Untersuchung in der Notaufnahme erforderlich sein, um eine schwerwiegendere Verletzung auszuschließen.
Ziel ist es, Verletzungen zu vermeiden, bei Bedarf potenzielle Kopfverletzungen zu erkennen und Verletzungen zu diagnostizieren, damit wir Symptome behandeln und die Exposition begrenzen können.

Wie man Kopfverletzungen vorbeugt

Bei der Vorbeugung geht es darum, die Kontrolle darüber zu übernehmen, was Sie kontrollieren können (und zu identifizieren, was Sie nicht können), um Ihre Verletzungsgefahr zu verringern. Achten Sie darauf, welche Sportarten ein hohes Risiko darstellen. Das Spielen mit der richtigen Schutzausrüstung, die Vorbereitung auf Spiele und das Befolgen der Spielregeln sind großartige Möglichkeiten, das individuelle Risiko zu reduzieren.

Einige Sportarten wurden von der American Academy of Pediatrics (AAP) als „Kontakt“-Sportarten bezeichnet und gelten als riskanter als „Nicht-Kontakt“-Sportarten. Obwohl die AAP-Klassifizierung nicht perfekt ist, hilft sie, das Risiko des Sporttreibens zu quantifizieren, um Eltern dabei zu helfen, sich auf die Vermeidung von Kopfverletzungen zu konzentrieren und gleichzeitig einen gesunden und aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.

• Die am stärksten gefährdeten Sportarten für Mädchen im schulpflichtigen Alter sind Fußball, Lacrosse und Basketball.
• Die am stärksten gefährdeten Sportarten für Jungen im schulpflichtigen Alter sind Fußball, Eishockey und Lacrosse.

Während wir unser Verständnis von Gehirnerschütterungen weiter verbessern, konzentriert sich unsere Arbeit darauf, den Stand der Technik auf die Behandlung von Symptomen nach einer Gehirnerschütterung anzuwenden und ernsteren Verletzungen vorzubeugen. Das Programm für Gehirnerschütterungen im Seattle Children’s Hospital ist nur eine von vielen spezialisierten Kliniken für Gehirnerschütterungen im ganzen Land.

5 Fakten über Gehirnerschütterungen und leichte Kopfverletzungen, die jeder kennen sollte

Suchen Sie Hilfe von Fachleuten

  • Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Gehirnerschütterung hat, wenden Sie sich an seinen Trainer oder Athletiktrainer und lassen Sie ihn eine ordnungsgemäße seitliche Beurteilung durchführen. Sofort zu wissen, wie sich Ihr Kind nach einem Schlag fühlt, ist der wichtigste Schritt zum Schutz vor der Verschlimmerung sportbedingter Kopfverletzungen.

Setzen Sie sich im Zweifelsfall hin.

  • Wenn Sie das Bewusstsein verlieren, suchen Sie sofort Hilfe.
  • Sie können eine Gehirnerschütterung bekommen, ohne das Bewusstsein zu verlieren.
  • Wenn Ihr Kind an einem Match oder Spiel teilnimmt und einen Schlag auf den Kopf erhält (Kopf-an-Kopf-Kontakt, Kopf-an-Boden-Kontakt usw.) und Sie besorgt sind, dass es ihm nicht gut geht, wenden Sie sich an einen Trainer oder Sporttrainer.

RUHE ist nicht immer die Antwort

  • Obwohl 80 % der Gehirnerschütterungen innerhalb der ersten 2-3 Wochen abklingen, sind anhaltende Symptome nicht ungewöhnlich. Als Facharzt sehe ich oft 20 % der Patienten, denen es innerhalb der ersten 2-3 Wochen nicht besser geht. Bitten Sie Ihr Kind im Zweifelsfall, sich noch einmal umzusehen.
  • Gesundheitsdienstleister verwenden häufig entweder das Standard Concussion Scoring Tool – 5th Edition (SCAT 5) oder eine modifizierte Version der Symptom-Checkliste, um Symptome zu verfolgen und festzustellen, wann sie behoben werden.
  • Die Studie bewertete die Wirksamkeit der vorgeschriebenen Ruhepause bei Gehirnerschütterung. Es zeigt auf, wie Ruhe nach einer Kopfverletzung mit einem individualisierten, symptombasierten Ansatz angewendet werden sollte. Zugewiesene Ruhe ist möglicherweise nicht wirksam, ohne die Symptome und die Krankengeschichte der Person zu berücksichtigen.
  • Interventionen, einschließlich Therapie, Medikamente und Aktivitätsmodulation, können Kindern helfen, die Dauer von Symptomen zu verkürzen, die nicht auf Ruhe alleine ansprechen.

Vergessen Sie nicht die REAP-Vorteile dessen, was wir über Gehirnerschütterungen wissen

  • Ruhe : Anfänglich wird angenommen, dass Ruhe hilft, Energie zu sparen und eine Verschlimmerung von Symptomen zu vermeiden, die mit einem Energie-Missverhältnis verbunden sind. Die Bestimmung der richtigen Ruhezeit nach einer Kopfverletzung ist eines der wichtigsten Ziele für eine frühzeitige Beurteilung und Diagnose durch einen qualifizierten Arzt.
  • Rate . Die Beurteilung und Überwachung der Symptome nach einer Gehirnerschütterung durch einen Arzt ist wichtig, um sicherzustellen, dass die Verletzung Ihres Kindes richtig behandelt wird und es nicht zu früh zum Spielen zurückkehrt.
  • Aktivieren : Eine allmähliche Rückkehr zum Lernen sowie zu körperlicher Aktivität ist in der Regel für Menschen mit einer Gehirnerschütterung von Vorteil.
  • Verhindern . Sobald sich Ihr Kind von einer Verletzung erholt hat, müssen Sie sich der relativen Risikofaktoren bewusst sein und diese Risiken aktiv reduzieren, damit Ihr Kind langfristig Spaß an Sport oder Spaß haben kann. Die zweite Gehirnerschütterung ist leichter zu ertragen als die erste.

Gebildet sein

  • Wissen, was Gehirnerschütterungen sind und warum sie ernst genommen werden sollten.
  • Es gibt eine Reihe ausgezeichneter Online-Ressourcen für weitere Informationen, z. B. HEADSTRONG, die Brain Injury Alliance (BIA) und die CDC.

Was wir tun, um unsere Kinder vor und nach Kopfverletzungen zu schützen, kann sich eindeutig auf ihre Erfahrungen und Symptome auswirken. Schnell zu handeln, Traumasymptome ernst zu nehmen und Kindern die geistige und körperliche Erholung zu geben, die sie brauchen, kann wirklich einen Unterschied in ihrer Genesung von einer Gehirnerschütterung machen .

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