Как и зачем лечить прыщи у подростков

Прыщи могут быть чрезвычайно сложной медицинской проблемой для детей, подростков и взрослых. И позвольте мне прямо здесь сказать: почти всегда есть что-то, что мы можем сделать, чтобы сделать это лучше. Вы не должны принимать нелеченные прыщи как конец игры. Если вы думаете, что прыщи — это проблема тщеславия, я призываю вас читать дальше. Акне может иметь стойкие эмоциональные и психологические последствия. Сделать что-то сейчас, чтобы поддержать кого-то, кого вы знаете и любите с акне, может стать мощной защитой.

Я видел, как подростков, которые беспокоятся о своих прыщах, ошибочно относили к категории обеспокоенных проблемой внешнего вида или задавали вопросы об их «тщеславии» … тогда как на самом деле прыщи обычно вызывают серьезные проблемы с самооценкой и значительный стресс. Акне — это заболевание, и многие подростки могут использовать доступные регулярные методы лечения, улучшающие внешний вид, здоровье и самочувствие. В редких случаях прыщи могут вызывать обезображивающие угри, оспу или оставлять шрамы на всю жизнь. Так что подходить к плану лечения прыщей всегда имеет смысл. Пока кто-либо в окружении подростка (или даже взрослого) относится к прыщам как к предмету тщеславия, мы будем недооценивать людей и пациентов, которым не нравятся прыщи на лице, груди или спине (или все вышеперечисленное) . Несомненно, раннее лечение прыщей может предотвратить эмоциональное расстройство. Без сомнения, это заболевание.

Наше лицо и кожа на нем порой могут казаться нашим самым большим представлением миру, несмотря на то, насколько сильны мы — на уровне души — действительно имеет значение. С практической точки зрения, самый большой орган в нашем теле — это наша кожа, и иногда она играет ведущую роль в нашей жизни, особенно когда это не то, что мы хотим. Когда у нас есть прыщи, иногда это может вызвать у нас физический дискомфорт (большие прыщики действительно болят!), Но также и эмоциональный.

Хорошая новость заключается в том, что, хотя у подавляющего большинства подростков (75–80%) в какой-то момент возникают угри, существует множество способов их лечения и даже лечения.

Вот живой подкаст, который я сделал с детским дерматологом доктором Маркусом Боосом. Он потрясающий и очень умный дерматолог. Мы развенчиваем мифы, изучаем рекомендации по педиатрии и выделяем способы лечения прыщей у подростков.

Что вызывает прыщи?

P acne: бактерии, которые живут и растут в наших порах и вызывают воспаленные красные шишки. Они просто живут и процветают в коже и заставляют фолликул вокруг волос на нашей коже злиться и реагировать.
Гормоны: сигнал сальных желез вырабатывать больше масла, что приводит к появлению прыщей.
Гиперкератинизация: вызывает утолщение кожи, закупоривает поры, что приводит к появлению белых и черных точек.

Развенчание мифов об акне

Такие продукты, как шоколад и сладости, не вызывают прыщей.
Прыщи не связаны с гигиеной и не вызваны недостаточным мытьем лица. И мытье лица чаще 1-2 раз в день не поможет избавиться от угрей. Фактически, это высушит вашу кожу и лишит ее естественных защитных слоев. СОВЕТ. Не используйте мочалку и не трите лицо чрезмерно. Воспользуйтесь мылом для лица и аккуратно умойтесь кончиками пальцев. Средства для умывания, содержащие салициловую кислоту и / или перекись бензоила, могут помочь от прыщей (они действуют как легкое противовоспалительное средство, так и как подсушивающее средство). СКАЗАТЬ НЕТ скрабам или микрошарикам, они только ухудшат состояние кожи и, вероятно, вызовут еще большее воспаление и покраснение. А защитники окружающей среды … микрогранулы попадают в сток и вредны для рыб.
Ношение (большей части) макияжа — это нормально и не вызывает закупорку пор / прыщей. Ищите некомедогенные препараты — они НЕ вызывают и не усугубляют акне. На самом деле, макияж может скрыть покраснение и сделать некоторых из нас более комфортными и, в первую очередь, менее обеспокоенными прыщами. Это победа!

Способы лечения акне

Существует множество различных лекарств, схем и комбинаций лекарств, которые можно использовать для лечения акне. Механизмы действия и несколько быстрых примеров находятся здесь, а алгоритмы в нижней части поста для получения более подробной информации:

Снижают гиперкератинизацию — лекарства из класса препаратов, называемых ретиноидами, помогают коже чаще переворачиваться и предотвращают закупорку, которая возникает из-за слишком «толстого» слоя кожи, который может вызвать у вас до прыщей. Они могут очень хорошо работать с прыщами у подростков. Рассмотрите возможность использования местного ретиноида, чтобы помочь вашей коже переворачиваться и избежать закупорки пор (теперь они продаются без рецепта: например, Differin ). Используйте его на ночь, на сухой коже (подождите 1/2 часа после умывания) и используйте только каплю размером с горошину каждые 3 ночи. Больше не значит избавление от прыщей, просто больше побочных эффектов. Если вы переносите это каждые 3 дня, то переходите на другой день. Если вы видите продолжающееся улучшение и хорошо переносите покраснение, попробуйте использовать его ежедневно. Вначале, когда кожа обновляется быстрее, некоторые прыщи «покраснеют» и появятся через 4–6 недель лечения, а затем на новой коже, вероятно, будет гораздо меньше прыщей и воспалений.
Убейте бактерии и снимите воспаление — (антибиотики — местные или пероральные) могут быть альтернативными вариантами, поэтому проконсультируйтесь с врачом. Использование в первую очередь средств местного действия — это всегда хороший шаг, чтобы избежать всех побочных эффектов, возникающих при лечении всего тела пероральными антибиотиками.
Изменение гормонов и их влияние на кожу — прописанные оральные контрацептивы (OCP *) иногда могут уменьшить угревую сыпь, особенно у девочек, у которых акне меняется в зависимости от менструального цикла. Есть пара таблеток OCP, одобренных для лечения прыщей. * OCP действительно имеет большой список серьезных побочных эффектов, поэтому обсудите со своим врачом все варианты, прежде чем начать.
Мытье для уменьшения воспаления — попробуйте использовать средства для мытья лица с салициловой кислотой и / или бензоилпероксидом (без рецепта) вместе с пальцами один раз в день перед сном. Вы также можете использовать средства для мытья рук с перекисью бензоила в душе при прыщах на груди и спине, некоторые из них отпускаются по рецепту. Использование их один раз в день может быть действительно полезным, а также дешевым и простым способом уменьшить воспаление.

То, что иногда усугубляет акне

Продукты для волос . Попадание геля, мусса или лака для волос на кожу может привести к закупорке пор. У некоторых людей угри по линии роста волос будут еще хуже. Это правда!
Повязки на голову — могут вызвать закупорку и застой на коже под ними. Это местный эффект, поэтому прыщи на носу вызывают не повязка.
Стресс — это правда — стресс может усугубить акне.
Менструация . Изменение уровня гормонов может изменить угри и поры. Вы НЕ вообразили это, дамы.
Выбирать и открывать! — Один мой друг-дерматолог однажды сказал мне, что когда дело доходит до появления прыщей, есть два типа людей: попперы и лжецы. ХА !!! Воздержаться от выбора прыщей очень сложно, но постарайтесь не трогать их, поскольку это может ухудшить ситуацию и привести к образованию рубцов. Если вы все-таки хотите выпить, попробуйте экстрактор комедонов, который можно купить в местной аптеке. Доктор Боос объясняет, почему в подкасте это намного лучше….
Недосыпание . Недостаток сна — это еще одна форма стресса, которая может привести к высыпаниям.

Что нужно знать об изотретиноине

Если перечисленные выше методы лечения не помогают избавиться от прыщей, или у подростка или взрослого есть обезображивающие, кистозные или пустулы, вызывающие рубцы, изотретиноин может быть отличным вариантом. Я успешно лечил подростков, принимавших изотретиноин. Но лечение сложное и имеет побочные эффекты. Дерматологи часто назначают изотретиноин вместе с педиатрами. Но я скажу, что он очень хорошо работает, когда его переносят, и оказывает глубокое влияние на трудно поддающиеся лечению прыщи или серьезные прыщи. Иногда изотретиноин, используемый правильно, может быть лечебным для подростков, что означает, что он обращает вспять и избавляет от прыщей на время. Еще немного информации:

Если вам трудно вылечить угри или обезображивающие, кистозные, болезненные, глубокие поражения, вы можете рассмотреть возможность использования изотретиноина, который может оказать преобразующее действие.
Он принадлежит к классу препаратов, известных как ретиноиды. Он работает, уменьшая выработку кожного сала. Большое количество кожного сала может привести к серьезным прыщам. Уменьшая выработку масла, вы в первую очередь уменьшаете возможность появления прыщей. Но побочные эффекты практически универсальны: сухие губы, сухая кожа головы, как следствие, сухая кожа. Иногда побочные эффекты бывают серьезными (кровотечение из сухой кожи или даже депрессия или проблемы с суставами).
Что касается женщин, то необходимо провести тщательный мониторинг и тестирование, если пациент решит перейти на изотретиноин, поскольку существует чрезвычайно высокий риск серьезных врожденных дефектов, если беременность наступит при приеме изотретиноина в любом количестве , даже на короткое время. Так что, если вы девушка-подросток, вам нужно ежемесячное наблюдение. Огромное обязательство, о котором стоит поговорить со своим врачом!