Когда радость и наука встречаются в отцовстве

Недавно я прочитал небольшую беседу в Детском доме о том, где встречаются радость и наука — беседе за обедом о жизни, равновесии, работе и любви к нашим детям. В конце концов, для меня было искренней привилегией подумать о том, чтобы поделиться немного наукой и множеством историй из моей собственной прогулки по канату в качестве мамы для мальчиков. Я говорил о том, как мы добиваемся этого, свидетельствуя о наших детях и их масштабах, а также работая над своей карьерой. На мой взгляд, это беспорядочная палитра цветов, которую мы используем, когда раскрашиваем нашу жизнь акварелью, когда наши дети растут и превращаются во взрослых. У нас все время большие жевательные эмоции и кусочки красоты. Мы также чувствуем себя несчастными, когда не оправдываем того, на что надеялись, как родители. Мы все переживаем. Это может быть немного некрасиво. Мы все сомневаемся в том, кем мы являемся как родители. Но в этой жизни много радости с детьми и подростками, и маленькие подсказки могут помочь нам чаще общаться с ними…

В этом выступлении было много всего, что не вошло в слайды и изображения в приведенном выше Prezi, но, надеюсь, вам понравятся некоторые из уроков, если вы нажмете на них. Даже Уилл Феррелл появляется. Надеюсь, они снова пригласят меня, хотя я мог использовать ругательство или что-то в этом роде.

  1. Внимательность — это просто искреннее внимание к текущему моменту. Не осуждая то, что мы чувствуем, мы можем просто чувствовать и впитывать время в любое время. Это может принести немного больше мира в нашу душу. Я поделился тем, что узнал от экспертов из детского сада, и серией подкастов, которые я сделал с помощью путешествий по осознанности. Они настолько хороши, что ими можно поделиться с детьми. Мы можем практиковать осознанность где угодно — даже на ужасной встрече, просто переключив внимание на наши чувства.
  2. Забота о себе очень важна. Расставьте приоритеты. Только вы знаете, не соответствуете ли вы тому, чего хотите в этом отношении. Иногда забота о себе — это просто сон. Иногда это одиночество. Иногда это просто миска фо. Иногда в календаре остается пустой карман.
  3. Всем в семье нужен сон , включая вас. В центре внимания не может быть только сон ваших детей. Это может причинить всем вам немного больше страданий. Быстрые ссылки, включенные в некоторые сообщения в блогах о сне, и идеи, которые могут помочь вам определить приоритетность сна.
  4. Вакцина против гриппа — это безопасная, необходимая вакцина для ежегодного применения, которая защищает вас и вашу семью от 4 штаммов (в штате Вашингтон все детские вакцины против гриппа четырехвалентны). Получите один как можно скорее для себя и всех членов вашей семьи в возрасте от 6 месяцев, если вы еще этого не сделали. 10 причин, почему включены в презентацию ..
  5. Вакцина против ВПЧ — это противораковая вакцина. В этом отношении это БУМЕР вакцины — я имею в виду!?!?!? С помощью вакцины можно предотвратить более 90% заболеваний ВПЧ, и около 80% из нас заразятся ВПЧ в течение жизни. Вакцину можно вводить после 9 лет, и если ваш ребенок начнет серию в любое время до своего 15-летия (когда это сработает даже лучше для создания защиты), ему потребуется всего 2 дозы! ВЫИГРАТЬ.
  6. Пусть ваши дети много занимаются спортом до 16 лет. Не думайте, что если они сосредоточатся на одном виде спорта, это принесет им пользу. Данные об этом ясны. Спортивная специализация не приводит их к тому, что они становятся лучшими спортсменами, на самом деле, она приводит к выгоранию и чрезмерным нагрузкам, если это происходит до полового созревания. Пусть ваши дети каждые 3 месяца делают перерыв в занятиях каждым видом спорта, и убедитесь, что каждую неделю есть выходной!
  7. Наполняйте детские тарелки на 50% фруктами и овощами . Ваша работа — предлагать отличные варианты, а их задача — решать, что и сколько они едят. В своем выступлении я рассмотрел знаменитое «Разделение ответственности». Но еда может быть поэзией, а стихи в любой форме могут быть самой щедрой пищей жизни. Когда в этом году я начал складывать стихи в ланч-боксы моих мальчиков, я начал чувствовать РАДОСТЬ, когда их готовит. Там есть любимый видеоклип от Общества мертвых поэтов, чтобы доказать мою точку зрения…

Это выступление было сделано для Сети родителей детских больниц Сиэтла. Одно из многих удивительных преимуществ работы в Детском саду — это организации и группы, к которым вы можете присоединиться и учиться. Цели Parenting Network следующие:

  • УЗНАЙТЕ больше о развитии ребенка и получите уверенность в своих родительских навыках.
  • СВЯЗАТЬСЯ с другими людьми, которые испытывают радость и трудности, связанные с воспитанием детей и / или работой с пациентами и семьями.
  • РАЗВИВАЙТЕ свою способность моделировать и тренировать позитивные родительские навыки в повседневной жизни.
  • СДЕЛАЙТЕ Seattle Children прекрасным местом для работы родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *